Warsztaty HOLD ME TIGHT®
Warsztaty „Hold Me Tight®- Przytul mnie mocno” stanowią doskonałe wprowadzenie do terapii par lub mogą być jej wartościowym uzupełnieniem. To intensywny, dwudniowy program skierowany do par pragnących pogłębić swoją więź i wzmocnić relację na wielu poziomach. Spotkania bazują na sprawdzonej metodzie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), stworzonej przez dr Sue Johnson. Ich głównym celem jest budowanie większego zaufania, bliskości i intymności. Uczestnicy mają szansę lepiej zrozumieć zarówno siebie, jak i swojego partnera, a także nauczyć się skuteczniejszej i zdrowszej komunikacji.
To innowacyjna metoda o przebadanej naukowo skuteczności, która pomaga parom:
- Głębiej się zrozumieć
- Rozwinąć nowe sposoby komunikacji
- Zidentyfikować źródła konfliktów i raniących zachowań
- Doświadczyć większej akceptacji ze strony partnera
- Poczuć zaangażowanie drugiej osoby
- Wzmocnić bliskość i intymność w relacji
Wiele par, które kiedyś łączyła silna więź, z czasem – pod wpływem codziennych trudności – zaczyna gubić się w kłótniach i nieporozumieniach.
Jeśli jesteś w stałym związku i chcesz dowiedzieć się, jak zmniejszyć napięcia oraz skrócić dystans między Tobą a Twoim partnerem, warsztaty Hold Me Tight® mogą być dla Was wartościowym doświadczeniem.
Jeśli pragniesz stworzyć lub odzyskać poczucie bezpieczeństwa w relacji, poczuć na nowo bliskość, intymność i zaufanie – te warsztaty pomogą Wam odbudować emocjonalną więź.
Zapraszamy wszystkie pary – niezależnie od długości związku, formy relacji czy orientacji. Małżeństwa, związki partnerskie, pary hetero- i nieheteronormatywne – każdy, kto chce pielęgnować i rozwijać swoją relację, znajdzie tu przestrzeń dla siebie.
Różnorodność uczestników wzbogaca doświadczenie – bo chociaż nasze historie mogą się różnić, potrzeba więzi, bliskości i emocjonalnego bezpieczeństwa jest wspólna dla nas wszystkich.
W codziennym życiu wiele par doświadcza napięć, które z czasem mogą prowadzić do narastających nieporozumień i emocjonalnego oddalenia. Kiedy trudne momenty stają się częste, łatwo utknąć w spirali kłótni, zranień i niezrozumienia.
Warsztaty Hold Me Tight® oferują parom narzędzia, które pomagają przerwać ten cykl i zacząć inaczej reagować na konflikt. Uczestnicy uczą się, jak rozpoznawać i rozumieć swoje emocje oraz potrzeby – zarówno własne, jak i partnera – co pozwala im inaczej spojrzeć na to, co dzieje się między nimi w trudnych sytuacjach.
Nie zalecamy udziału w warsztatach parom, w których:
- dochodzi do przemocy fizycznej
- jedna lub obie osoby zmagają się z aktywnym uzależnieniem
- jeden lub oboje partnerzy zaangażowani są w romans z osobą trzecią
- aktualnie występuje poważny kryzys np. po zdradzie.
W razie jakichkolwiek wątpliwości czy ten warsztat będzie dla Waszej pary odpowiedni, zwłaszcza w sytuacji przedłużającego się kryzysu, serdecznie zapraszamy na konsultację, podczas której wspólnie ustalimy najlepszą formę pomocy.
Najbliższe warsztaty:
Termin: 14 – 15 czerwca 2025 r. (9.00-16.00)
Miejsce: Centrum Psychoterapii i Diagnozy
ul. Meksykańska 6 / lok 32
Warszawa, Saska Kępa
KOSZT: 1950 zł (para), w tym przerwy kawowe z poczęstunkiem
Warsztaty prowadzone są w kameralnej atmosferze, uczestniczy w nich maksymalnie 5 par
Prowadzące:
Agnieszka Koch i Gosia Pogorzelska
Informacje o współprowadzącej:
Małgorzata Pogorzelska (https://psychoterapiaempiria.pl/malgorzata-pogorzelska/)
Psychoterapeutka EFT, EFiT i CBT, seksuolog kliniczny PTS, wykładowczyni akademicka (m.in.Podyplomowe Studia Seksuologii Klinicznej AEH). Uczestniczka licznych szkoleń. Autorka m.in. rozdziału „Trudności seksualne w psychoterapii par” w publikacji Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna (red. n. dr n. hum. Marta Rawińska, 2019). Redaktorka naukowa przekładu książki dr Davida Schnarcha “Miłość, seks i bliskość w stałych związkach” (2019) oraz podręcznika dla terapeutów EFT „Terapia par skoncentrowana na emocjach. Budowanie więzi w praktyce” dr Sue Johnson (2024). Należy do PTTPB, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT), International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT), współtworzy Fundację Akademia Więzi. Pracuje klinicznie od 19 lat, prowadzi terapię indywidualną i par oraz szkolenia i seminaria dla studentów i psychoterapeutów.
Zapisy wyłącznie drogą mailową:
warsztatyzmilosci@gmail.com
Należy podać dane obojga partnerów / partnerek / osób partnerskich i dane kontaktowe.
Zwrotnie prześlemy potwierdzenie zapisu z informacjami dotyczącymi płatności. Dokonanie płatności będzie ostatecznym potwierdzeniem rezerwacji miejsca.
Zależy nam na zapewnieniu odpowiednich warunków do przeprowadzenia warsztatów, dlatego możliwe jest uczestnictwo wyłącznie w grupie. Wycofanie się uczestnika w ostatniej chwili może znacząco wpłynąć na możliwość realizacji spotkania. Z tego względu prosimy o świadome podejmowanie decyzji o udziale – rezerwacja miejsca następuje dopiero po zaksięgowaniu wpłaty. Dzięki temu możemy zagwarantować bezpieczną przestrzeń dla wszystkich par, sprzyjającą współpracy i wzajemnej wymianie doświadczeń.
Po dokonaniu opłaty nie ma możliwości jej zwrotu, istnieje jednak opcja przekazania miejsca innej parze (należy ją znaleźć we własnym zakresie), która skorzysta z warsztatu w zarezerwowanym terminie.
W przypadku, gdyby warsztaty musiały zostać odwołane z przyczyn niezależnych od uczestników, poinformujemy o tym z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem. W takiej sytuacji oferujemy zwrot wniesionej opłaty lub przeniesienie jej na kolejny dostępny termin.
Nota prawna: Opłacając udział w warsztacie uczestnicy zgadzają się na wykonanie zamówionej usługi przed upływem 14 dni od zawarcia umowy, wiedząc, że w ten sposób tracą prawo do rezygnacji z usługi, kiedy umowa zostanie wykonana w całości.
Comments are closed.